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泡浴养生有什么好处?

1、泡澡的好处的如下：促进血液循环。泡澡的温热作用可扩张人体血管，加快血流速度，从而促进全身血液循环，达到温阳暖体的效果。加快新陈代谢。

2、无论是一个小小的感冒，还是长年积累的各种慢性疾病都可以通过泡浴缓解，尤其在美容、瘦身、舒筋活血通络方面效果更为显著。正确且适合自身体质的泡浴能让人在放松享受的过程中达到治病保健的目的。

3、泡澡的十大好处：疏通经络：可放松筋骨，打通人体经络，促进身体循环，对各种风痛有效。净血排毒：可改善人体新陈代谢。促进血液循环，帮助排除内废物及肝肾毒素。

什么是瑶浴?

瑶浴不仅仅是瑶族人的一般习惯，而且成为一种风俗，是瑶族同胞生活中不可缺少的组成部分。在瑶浴中，瑶族人配制了他们祖传的秘方，有治病防病的疗效。这种秘方，瑶族人从不外传，只限于瑶族人之间流传。

瑶浴简单讲就是中国的少数民族瑶族传承下来的有民族特色的中药性质的药浴。瑶族最具代表性的就是神奇的“三天出工”，亦称（三泡瑶药），它是瑶族千年传世古方。

神奇的“瑶族药浴”是通过浸浴透皮吸收的方式，提升肌肤毛细血管的通透性。促进肌肤新陈代谢，滋养肌肤、清洁止痒、消除异味、帮助睡眠。用后皮肤合适清爽、细腻柔滑、白嫩润泽、富有弹性、芳香怡人、心情愉悦。

瑶浴是中国少数民族民间医药的泡澡。也叫瑶族药浴。属于国家非物质文化遗产。它具有清热解毒等等的功效。但对于有药物过敏，大面积伤者禁止使用。

节节草是什么?如果常用节节草泡脚,或可以解决很多问题

如果长期受气血亏损问题困扰，可以通过 选择节节草熬水喝或者是通过晚间节节草泡脚，达到补充气血的目的 ，由于节节草熬制的水味道微苦部分女性难以接受，可以通过加入蜂蜜或者是冰糖的方法调节口味，满足自身的口感。